「リセットダイエット 6日目~7日目」 *豚しゃぶ肉とブロッコリーのスープ煮*
2008年 07月 14日
ダイエットメニュー・・・
「豚しゃぶ肉とブロッコリーのスープ煮」です。
豚肉から出るお出汁で充分美味しいので、味付けは塩少しとコンソメ少々。
最後に卵でとじて、
豚肉から出たエキスをじっくり味わいつつ、美味しく頂きました♪
リセットダイエット・・・
ついに、1週間が終了しました~~。
6日目・・・便秘気味のせい??それとも、度重なるつまみ食いのせい?(汗)
前日よりも0.8キロも増えてる~~~!!!
7日目・・・6日目に増えた0.8キロ分・・・何とか減ってました。
そして・・・一週間経過後の、朝の体重・・・
7日目と同じ・・・・
結局、1週間で-1.4キロでした。
3年前の時には3キロ弱くらい減ったので、今回もそのツモリでいたので、
少しガッカリな結果だったけれど、
それでも、二の腕やお腹周りが、かなりスッキリしました。
1週間前には、お腹がポッコリと目だってしまい、とてもじゃないけれど
着られなかった ちょっと細めのワンピも、
スッキリ着られるようになったので、ある意味成功かな~。
覚悟していた程は辛くなかったしね。
一週間の我慢度・・・☆3つ。って感じかな。(☆5つがマックスとして・・・)
勿論、いっぱい我慢したけれど、・・・でも我慢出来る範囲って感じです。
何よりも、ずっとやめられなかった牛乳や炭酸ジュースを、
体が欲しがらなくなったこと。
ある意味、中毒になっていたので、これだけでも大成功!って思います。
・・・そんな感じで、リセットダイエットの1週間は終了したけれど、
この波に乗り、しばらくはダイエットモード続行。
ゆる~り続けて行こうと思ってます。
夏の間に痩せて、堂々とタンクやキャミを着れるようになるぞ~~♪
10点福袋にも、袖なしのワンピやチュニックが数点入っていたので、
それを可愛く着こなす為にも、まだまだ頑張らないと♪
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さて・・・毎年恒例!
旦那ちんの友達仲間達と、
日間賀島の花火に一泊で行ってきました~♪
海水浴したり・・・(水着になったのは、パパと子供だけね)(笑)
浴衣を着て、花火を見たり・・・
ご馳走食べたり・・・
花火の途中、みりが発熱し、ぐったりする場面もあり、焦りましたが、
それも、次の日には回復。
ぞして・・・今回、何よりも楽しかったのが、
ドルフィンタッチ体験~~♪
夏休み直前くらいまで、イルカが島にやってきて、
餌をあげたり、触らせてもらえたり出来るプランがあるの。
早めに朝食を済ませ、朝から並び、チケットをゲットして、体験してきました。
もう、めちゃくちゃ可愛い♪
家に連れて帰りたい程でした。
握手したり、なでなでしたり、沢山触って、最後には目の前でジャンプしてくれて・・・
子供達と一緒に私もはしゃぎまくってしまったよ。
また来年もイルカさんが居る時期に行きたいなぁ~。
ちなみに、みりの浴衣・・・
ここで購入。めちゃくちゃ可愛い♪
大のお気に入りです。
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↑
今、注文中・・・お得なのがあると、つい・・・(笑)
だって・・・送料込みで280円なんだもんっ。
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もうすぐ土用の丑です~~。
うなぎと言えば、我が家では大定番のココ・・・
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初めての方用に、お試しセットが販売されているようですよ。
最近、うなぎって、ぐ~~んと値上がりしてしまったので、
こんな風にお値打ちに買えると嬉しい♪
しか~~し・・・我が家は初めてじゃないので購入できない・・・。
そこで・・・
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↑このどちらかを注文しようかな。
ここのきざみうなぎは、めちゃくちゃ美味しいの~。
味にうるさい、我が家の偏食大魔王も、大絶賛するほど。
一見、少なめに見えるけれど、一袋あれば、
どんぶりご飯が一杯食べれちゃうくらいです。
冷凍OKなので、すっごく重宝するし・・・薄く冷凍できるので、場所も取らない。
忙しい日の我が家の夕食にも大活躍の刻みうなぎなのです。
土用の丑にもお勧めだよ~。
by mayusweetkitchen
| 2008-07-14 01:29
| ダイエット